キャベツとほたてのレンジ蒸し |
・キャベツ → 1/2個 ・ほたて缶 → 小2缶 ・顆粒スープの素 → 小さじ1 ・醤油 → 適量 ・バター → 大さじ1 ・黒コショウ → 少々 |
1.キャベツは芯を除き、一口大にちぎり、耐熱容器に入れます。ほぐしたほたてを缶汁ごと加え、スープの素をふり、バターをのせます。 2.1にラップをかけ、電子レンジで5分加熱し、取り出して、醤油を混ぜます。 3.器に盛り、黒コショウをふって完成です。 |
ほたては、缶汁ごと加えてください。 |