・摘み菜 → 1袋 ・ささみ → 200g ・マヨネーズ → 大さじ1 ・すりゴマ → 大さじ1

1.摘み菜は食べやすい大きさにちぎり、ささみも切り分けておきます。 2.鍋に湯を沸かし摘み菜をさっと茹でておきます。 ささみも茹でておきます。 3.ボウルに2とすりゴマ、マヨネーズを入れ混ぜ合わせます。 4.皿に盛りつけ完成です。

マヨネーズを醤油に変えても美味しくなります。